Benim Hamilelikte Egzersiz Başlarken Çalışmak
Bebeğinizle baş başa sakinliğe ve huzura nasip olmak ve aynı zamanda bedeninizi rahatlatmak kulağa harika gelmiyor mu?Doğumu kolaylaştırıcı egzersizler çıbanlığındaki bu dersimizde mevlit kanalındaki kaslarımızı nite rahatlatacağımızı, canlendireceğimizi sermayeşuyor ve egzersizleri uyguluyor olacağız.Gebelikte hormonlar